在饮食无忧的时代，体重超标逐渐成为常态。可是你知道吗？体重超标将会加重身体承受关节的负荷。例如：膝关节、髋关节、踝关节、脊柱。在关节受伤当中，半月板损伤最为常见。

半月板位于膝关节内，是呈半月形的纤维软骨板。半月板周围部分较厚，中间部分较薄，分布于在大腿的股骨和小腿的胫骨之间，也叫外侧半月板与内侧半月板。

那么，半月板对于我们来说重要吗？其实，它对人体的作用不可忽视。
（一）吸收震荡，起缓冲作用。半月板处于小腿的胫骨与大腿的股骨之间。当关节负重时，半月板承接大约７０％的压力，降低了小腿骨上端承受力，防止大腿与小腿骨骼间的直接摩擦，保护了膝关节间的软骨与滑膜。
（二）协调运动，维持膝关节稳定性。在人体膝关节伸屈的过程中，半月板适应了膝关节，并会随着小腿一起运动，从而协调人体运动，维持膝关节的稳定性。
（三）起到润滑关节作用。半月板所在特殊位置决定了它可将关节液均匀涂抹于关节的表面，起到润滑关节的作用，因此在关节运动时能大大减少摩擦系数。

正是半月板起到的载荷作用，才能保证膝关节长期运动而不受损伤。当然，随着年龄的增大，半月板会逐渐老化，再加上生活中一些不注意的行为，也会让半月板损伤，在膝关节活动的时候发出弹响或产生疼痛。

半月板损伤是膝关节常见疾病，它可分为急性损伤和慢性损伤。
（一）急性半月板损伤，常见于长年运动者。这类患者常会有明确外伤史，并打球、重体力活等剧烈活动中突然受到伤害。尤其是膝关节突然旋转或跳起落地时，患者会突感关节剧痛，无法伸直，关节迅速发生肿胀。
（二）慢性半月板损伤，这类患者可能没有明确的外伤史，但是会有以下几种表现：
Ａ．膝关节疼痛，再走路时更明显，躺下或坐下时疼痛减轻。
Ｂ．在膝关节活动时会听到“卡塔声”，然后无法伸直，反复屈伸仍会听到“咔塔声”。
Ｃ．在上、下楼梯时，患者对于膝关节会突感无力，出现打软腿症状。
Ｄ．半月板损伤后期，患者可能出现股四头肌萎缩、肌力减弱、腿变细等表现。

针对半月板损伤的治疗，主要有保守治疗与关节镜下半月板手术治疗，这两种治疗方式周期长，且对患者行动完成诸多不便，特别是手术治疗还可能会留下后遗症。随着医学技术的发展与干细胞领域研究的深入，发现干细胞疗法对半月板损伤有着出乎意料的效果。

干细胞是一类具有自我复制能力的多种潜能细胞，在特定的诱导条件下，它可分化为骨、软骨、肌肉、肌健、韧带、神经等多种组织细胞。因此，当半月板损伤时，它被注射入人体后，可分化成特定的细胞，修复并让组织恢复正常功能。
在医学上采用干细胞治疗的成功案例数不胜数，尤其受到运动员的青睐。

（一）皇马球星Ｃ罗在多次比赛后被确诊为肌肉纤维撕裂，面临着退赛的危机。按照疗程需要７天左右的康复期。为不影响比赛，其医学专家团队对Ｃ罗进行干细胞治疗。干细胞可以说是Ｃ罗的足球生涯的续命丹。

（二）ＮＢＡ马刺队的篮球队员保罗·加索尔曾在赛中膝盖受伤，他采用干细胞治疗，在三周内快速恢复，并且在没有拐杖的情况下再次行走。
（三）西班牙网球运动员纳达尔是目前世界排名顶尖的网球运动员，２０１３年，Ｎａｄａ的膝盖受伤，选择接受了干细胞治疗，第二年，他遭受背伤，同样也接受了干细胞治疗，并在治疗结束后快速回到赛场上。
膝盖受伤、半月板损伤、背部拉伤等等对于运动员来说已是家常便饭，是干细胞疗法给了他们希望，赋予他们早日回到赛场上重洒汗水的机会。

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