在季节交替之时，昼夜温差大会让一些中老年人颇感不适，这是因为血管对于气候的变化特别敏感。在正常气温时血管处于舒张状态，遇到气温骤降时，血管便会收缩，容易引起官腔狭窄，血压波动，给心脏带来负担，尤其对于中老年人来说，更易诱发心脑血管疾病。

心脑血管疾病是心脏及脑血管疾病的疾病统称，主要是指因为高血压、动脉粥样硬化、脑血栓、脑梗塞、冠心病等导致心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。一直以来，心脑血管疾病严重威胁了人类的健康，据卫生部数据显示，此疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点。
我国每年死于心脑血管疾病的人数大约有３５０万，而心脏性猝死达到６０万，且越来越呈“年轻化”的趋势发展。中青年熬夜、喝酒、吸烟等等不良的生活习惯，给心脑血管疾病埋下了隐患。因此，要预防心脑血管疾病，应从改掉生活不良习惯开始：
（１）做到生活规律
每日定时起床与睡觉，按时进行三餐与活动，多参与体育锻炼，适当喝水，防止血液黏滞。
（２）节制饮食，清淡饮食

日常饮食需要控制，切忌暴饮暴食。过度饮食会引起心脏兴奋性增加，易诱发急性心脏事件的发生，同时要减少油炸食品的摄入，多吃蔬菜、水果、鱼等有益食物。

（３）拒绝吸烟与饮酒
吸烟与饮酒是心脑血管疾病的重要诱发因素，一定要戒烟戒酒。
（４）定期检查
定期体验，可及时发现问题，尽早治疗。对于中老年人，血压是心脑血管疾病的一个重要指标，其变化会直接影响血管的健康状态，因此要定期测量血压。
目前，即使对心脑血管疾病患者使用先进且完善的治疗手段，在治疗后依然有５０％以上的患者无法自理生活。而如今，令人束手无策的心脑血管疾病在医学上有了新型的治疗方案，即干细胞治疗。

干细胞为何能治疗心脑血管疾病？这是因为干细胞具有自我更新与多向分化的特性，注入人体后能够分泌大量的促进血管新生的生长因子，从而促进内皮细胞形成管状结构，并稳定新生血管及促成熟，替换损伤细胞，由内改善心脏的功能。

２０１９年，干细胞在心脑血管方面的研究也获得了重大成果，我国专家带领的干细胞治疗缺血性心力衰竭临床研究取得初步成功，干细胞治疗心梗后心衰项目也已在临床开展。
干细胞与再生医学是近年来尤为突出的生物医学新领域，具有重大的临床应用价值，通过干细胞移植、分化与组织再生，将会成为治疗更多疾病的新方向。

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